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Cremige Lasagne mit Blattspinat und Champignons
Edie Muler

Cremige Lasagne mit Blattspinat und Champignons

Entdecke das Rezept für Cremige Lasagne mit Blattspinat und Champignons – einfach, lecker und perfekt für ein vegetarisches Wohlfühlessen!
Prep Time 20 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 4 Personen
Course: Hauptgericht
Cuisine: Italienisch
Calories: 420

Ingredients
  

Für die Füllung:
  • 400 g frischer Blattspinat alternativ tiefgekühlt
  • 300 g frische Champignons in Scheiben geschnitten
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen gepresst
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Prise Muskat
Für die Bechamelsauce:
  • 50 g Butter oder pflanzliche Margarine
  • 2 EL Weizenmehl
  • 500 ml Milch oder pflanzliche Milch Hafer-/Mandelmilch
  • 100 ml Gemüsebrühe
  • Salz Pfeffer und Muskat nach Geschmack
Für die Schichten:
  • 9 –12 Lasagneblätter frisch oder getrocknet
  • 250 g Ricotta oder Frischkäse
  • 150 g geriebener Mozzarella
  • 50 g frisch geriebener Parmesan

Equipment

  • Auflaufform
  • große Pfanne
  • Topf für Bechamelsauce
  • Schneebesen
  • Schneidebrett
  • Messer
  • Kochlöffel

Method
 

  1. 1- Bechamelsauce zubereiten: Butter in einem Topf schmelzen, Mehl einrühren, nach und nach Milch und Gemüsebrühe hinzufügen, gut rühren, bis die Sauce cremig ist. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
  2. 2- Gemüse vorbereiten: Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl glasig dünsten. Champignons anbraten, Spinat hinzufügen und kurz zusammenfallen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
  3. 3- Lasagne schichten: Auflaufform einfetten. Schichtweise Lasagneblätter, Gemüsefüllung, Ricotta und Bechamelsauce einfüllen. Mit einer Schicht Bechamelsauce abschließen und Mozzarella sowie Parmesan darüber streuen.
  4. 4- Backen: Bei 180 °C Ober-/Unterhitze ca. 35–40 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist.
  5. 5- Ruhen lassen: Vor dem Servieren 10 Minuten stehen lassen.
  6. 6- Servieren: Mit frischem Salat oder Baguette genießen.

Notes

Nährwertinformationen pro Portion

  • Fett: 20 g
  • Gesättigte Fette: 10 g
  • Kohlenhydrate: 35 g
  • Zucker: 5 g
  • Ballaststoffe: 5 g
  • Eiweiß: 18 g
  • Salz: 1,2 g